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Muskelaufbau
Krafttraining mit EMS
Effektiver Muskelaufbau mit EMS-Krafttraining: Maximale Resultate in kurzer Zeit
Speziell für den Muskelaufbau setzen wir verschiedene Methoden des EMS-Trainings ein, um bestimmte Muskelgruppen zu stimulieren. Die Intensität des Trainings richtet sich nach deinen Zielen, so können wir den Muskelaufbau mit Hilfe der elektrischen Muskelstimulation Schritt für Schritt steigern. Neben EMS bietet unser Studio auch die Kombination von konventionellem Krafttraining und EMS-Training an, so dass es möglich ist, in kurzer Zeit Muskelmasse aufzubauen. Diese Trainingsmethode ist nicht nur für Anfänger, sondern auch für Fortgeschrittene geeignet und aktiviert die Muskelkontraktionen so, dass sie den größtmöglichen Effekt für den Muskelaufbau haben.
EMS-Training: Die Vorteile im Muskelaufbau
Effektiver Muskelaufbau
Für Bauch, Beine, Po, Brust und Oberkörper.
Minimaler Zeitaufwand
Nur 1x 20 Minuten EMS-Training pro Woche erforderlich.
Tiefe Muskelaktivierung
Sichtbares Muskelwachstum durch die höhere Intensität des EMS-Trainings.
Ernährungsberatung inklusive
Deine Ernährung perfekt abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Anfänger bis Fortgeschrittene
Aktives Krafttraining in Kombination aus EMS-Training und herkömmliches Gewichtheben möglich.
Für alle Altersgruppen geeignet
Vom jungen Erwachsenen bis zu Senioren – EMS-Training ist für jeden ideal.
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